Школа ходьбы на протезе

При потере конечности важно сразу начинать проводить комплексные мероприятия по сохранению подвижности суставов, а также тренировке мышц. Курс рассчитан на то, чтобы вернуть человека к активной жизни. 

Ситуации бывают разные, однако наши сотрудники грамотно подходят к подготовке реабилитации на каждой ступени. ЛФК начинается еще до проведения операции, если она запланированная. Упражнения выполняют в стационаре под присмотром специалистов. Они формируют правильные навыки ходьбы, чтобы человеку было максимально комфортно и удобно перемещаться.

С чего начинается программа?

1. Первые недели после операции - в это время необходимо выполнять комплекс дыхательных упражнений, проводить противоотечные действия, выполнять допустимую двигательную активность, восстановление чувствительности;

2. Несколько месяцев после операции - данный период характеризуется уходом за культей, применение специальной косметики, трикотажа, а также подготовительные работы к протезированию;

3. Ходьба на протезе - обучение нОске протеза, тренировка равновесия и сохранения осанки, усложнённые упражнения. Также, возможны занятия танцами.
   

За какое время можно научиться ходьбе на протезе?

Адаптация к протезу при желании самого пациента может наступить в течение месяца. При этом нужно правильно оценить состояние здоровья, вид ампутации, общую физическую возможность.

В школе ходьбы рассказывают о всех правилах использования протеза: 

• правильный уход;

• как правильно садиться или вставать;

• ходьба на протезе;

• погодные условия, чтобы использовать протез;

• позднее учат преодолевать препятствия, ходить по лестнице. 

Развитая мускулатура помогает лучше управлять протезом. Роль играют не только мышцы культи, но и спины, ягодиц, пресса. Поэтому пациенту важно не бросать занятия физкультурой.

Освоение ходьбы на протезе

Первые упражнения на протезе начинаются с освоения навыков удержания баланса. При этом обязательно присутствует специалист, который подскажет, как правильно все выполнять. Занятия проводятся до тех пор, пока человек не будет уверенно стоять на протезе.

1. В положении стоя, смотреть перед собой, плечи ровные, нагрузка идет на обе ноги равномерно, запомнить данное состояние;

2. Освоение раскачиваний из стороны в сторону, далее вперед и назад;

3. Находясь между брусьев, держатся за них обеими руками. Боковая ходьба в сторону с раскачкой;

4. Не держась за брусья, играть в передачу мяча с помощником;

5. Упражнения с палкой, сохранение при этом устойчивого равновесия. Различные действия с вытянутыми руками, наклоны, круговые движения туловища.

После усвоения всех движений в положении стоя, приступают к освоению ходьбы.

1.     Спина прямая, взгляд перед собой. Необходимо представить движение, пинок мяча вперед. Действие должно быть легкое, не напрягаясь. 

2. Само движение должно начинаться с сохранённой ноги. При этом не забываем прижимать и расслаблять культю к культипремной гильзе в различных фазах движения.

3. Далее учимся разворачиваться, не смотря на ноги, осуществляем притопывающие движения. Постепенно начинаем передвигаться по наклонным поверхностям.

4. Все упражнения по балансировке рекомендуют проводить еще в течение года, использовать при этом трость или костыль. 

   

  Самое главное условие - это не бояться делать первые шаги. С каждым разом будет расти уверенность и в большинстве случаев пациенты могут ходить без дополнительной опоры(трость). При этом обязательно нужно понять, как двигается протез, и научиться балансировать.

Больше историй в наших соц. сетях