ЛФК после ампутации

Лечебная физкультура (ЛФК) является важным условием для восстановления здоровья и работоспособности организма после ампутации.

Обычно противопоказаний для физических нагрузок у пациентов после ампутации нет, но желательно уточнить у лечащего врача список упражнений для восстановления.
⠀
Зачем нужна лечебная физкультура?
⠀
- ЛФК после ампутации благотворно влияет на физическое и психологическое состояние человека.
⠀
- Занятия физкультурой придают уверенность, что человек сможет самостоятельно ходить и ни в чем себя не ограничивать.
⠀
- Ускоряется заживление раны.
⠀
- Уменьшается отечность культи.
⠀
- Укрепляется неповрежденная часть тела.
⠀
- Подготовка культи к протезированию.
⠀
Лечебную физкультуру желательно начинать через пару дней после операции. Сперва необходимо освоить дыхательную гимнастику, потом приступать к разработке культи.

Для того, чтобы подготовить культи к ходьбе и протезированию, нужно выполнять максимум упражнений.

В зависимости от уровня ампутации список упражнений может меняться.
⠀
Основные эффективные упражнений после ампутации нижней конечности.
⠀
◾Подъем таза (4-8 раз).
◾Велосипед (10 движений каждой ногой).
◾Разведение бедер с резинками для фитнеса (10 раз).
◾Ножницы на боку (10 раз).
◾Разведение бедер и ножницы на животе.
⠀
Не нужно откладывать физические нагрузки "на потом". Чем раньше начать делать упражнения, тем легче будет проходить процесс восстановления после ампутации.

Возврат к списку